Vad är blåsor?
Blåsor orsakar smärta och obehag och kan verkligen förstöra en utedag, en vandring eller en stadsresa. Blåsor är vätskefyllda bubblor som utvecklas på det yttre lagret av huden. De kan uppstå på olika delar av kroppen såsom fötter, händer eller andra delar av kroppen som upplever mycket friktion. Det är viktigt att behandla en blåsa ordentligt för att minska risken för infektion.
Hur bildas blåsor?
Blåsor orsakas av friktion, såsom en sko eller strumpa som gnuggar mot huden, eller som ett resultat av värme, fukt eller en kombination av dessa faktorer. Kroppen skapar blåsan för att skydda såret från ytterligare friktion eller tryck. När för mycket tryck eller friktion appliceras på huden skadas det översta lagret och vätska byggs upp.
Förebygga blåsor
Att förebygga blåsor är nyckeln till tröst. Du kan avsevärt minska risken för blåsor genom att följa dessa enkla tips:
- Välj lämpliga skor. Bär välsittande skor som ger tillräckligt stöd och dämpning. Undvik åtsittande eller illasittande skor som kan orsaka friktion och tryckpunkter
- Bär fuktavledande strumpor. Dessa typer av strumpor hjälper dina fötter att hålla sig torra genom att dra bort svett och fukt. Fuktig hud är mer benägen att utveckla blåsor. Att bära den här typen av strumpor kan därför minska risken för blåsor.
- Applicera smörjmedel eller pulver. För att minska friktionen kan du applicera ett tunt lager glidmedel, som vaselin eller speciella anti-blisterprodukter, på områden som är utsatta för blåsor. Alternativt kan användning av talk eller antifriktionspulver hjälpa till att hålla din hud torr och förhindra överskott av fukt.
- Använd ett blisterplåster. Du kan som en förebyggande åtgärd applicera ett blåsplåster på området där du ofta får blåsor, till exempel på hälarna. Detta kommer att ge dämpning när friktion uppstår.
Behandling av blåsor
Trots att du vidtagit förebyggande åtgärder, fick du fortfarande en blåsa? Då är det viktigt att behandla det rätt för att minska risken för infektion. En blister kan spricka om trycket eller friktionen inte avlastas. Du har då ett öppet sår som lätt kan bli infekterat. Det kan du lösa genom att sätta ett bra blisterplåster på blistern. Våra Care Plus® Blisterplåster finns i Duo Pack och Ultimate-varianter.