Als we de media mogen geloven, dan zullen dit jaar meer Nederlanders op vakantie gaan in eigen land: naar een vakantiepark, de camping, de Hollandse kust of gewoon thuis vakantie vieren. Maar toch lonkt het buitenland ook nu er weer mogelijkheden zijn. Waar je ook naartoe gaat, zowel in eigen land als in het buitenland is het belangrijk dat je goed voorbereid op pad gaat. Een zorgeloze vakantie met een goede voorbereiding en daar mag een inpaklijst natuurlijk niet bij ontbreken. Lees onze tips voor een zorgeloze vakantie.
Tips voor een zorgeloze vakantie
- De zonkracht kan stevig zijn de komende maanden. Of je nu aan de Nederlandse kust of aan de Côte d’Azur ligt te bakken dit jaar, goede bescherming tegen de zon is altijd belangrijk. Het beste is om jezelf 30 minuten vóór blootstelling aan de zon in te smeren en het insmeren elke 1-2 uur te herhalen. Ook na transpireren, zwemmen en afdrogen is het noodzakelijk om weer in te smeren. We krijgen ook wel eens de vraag hoe anti- insect het beste te combineren is met zonnebescherming. Wij adviseren om eerst de zonnebrand op te smeren, deze 20 minuten te laten intrekken en daarna een Care Plus® Anti-Insect product te gebruiken.
- Muggen en teken zijn overal, ook in je achtertuin of op de camping. Bescherm jezelf en je gezin tegen muggen- en tekenbeten met Care Plus® Anti-Insect.
- Toch gestoken? De vernieuwde Insect SOS gel verzacht en verzorgt. Deze gel werkt ook na een kwallenbeet of na aanraking met brandnetels (of de brandharen van de eikenprocessierups.)
- Dat hygiëne belangrijk is, zit er bij iedereen goed ingeprent na de afgelopen maanden. Hier volgen een aantal algemene tips voor goede hygiëne op reis;
- Was vaak en grondig je handen of maak gebruik van een handgel.
- Draag slippers onder de douche.
- Draag dichte schoenen op een zanderige grond.
- Draag waterschoenen als je het water ingaat, zo bescherm je je voeten tegen scherpe voorwerpen of stenen op de bodem.
Daarnaast kan het geen kwaad om altijd een aantal ORS (Oral Rehydration Salt) sachets in je toilettas te stoppen. Met het warme weer is voldoende drinken belangrijk. Zeker kwetsbare groepen als ouderen en jonge kinderen kunnen snel een vochttekort krijgen. Indicaties van vochttekort zijn: meer dorst, droge mond, minder plassen / donkere urine, koude benen en armen, sufheid en verwardheid en flauwvallen.
Ook tijdens de vakantie is een ongelukje zo gebeurd en dan is een EHBO-set van Care Plus® een uitstekend hulpmiddel. Haal er eentje in huis en leg er ook eentje in de auto, boot of caravan. Wanneer het nodig is, is het de aankoop van het jaar.
Naast deze tips, hebben we ook handige lijstjes van zaken die je altijd wel bij je wilt hebben, zoals een oplader, zaklamp en lucifers.
Fijne vakantie vanuit Care Plus. Safe travels, great stories!
