Gezond onderweg

Reizen is geweldig, maar geheel zonder risico is het maken van een verre reis natuurlijk niet. In subtropische of tropische gebieden liggen infectieziekten op de loer.

1. Een goede persoonlijke hygiëne is je beste wapen in de strijd tegen bacteriën.
2. Drink geen water uit de kraan.
3. Raak geen dieren aan. Een hond, kat, vleermuis of aap kan besmet zijn met rabiës.

Was je handen

Vaccinaties beschermen tegen veel, maar niet tegen álle infectieziekten. Een goed persoonlijke hygiëne is daarom je beste wapen in de strijd tegen bacteriën! Dat begint al met het wassen van je handen. Doe dat vaak én grondig. Was in elk geval voor het koken, voor het eten én na een toiletbezoek. Vuile nagels? Boen ze met een borsteltje! Droog je handen af met iets dat brandschoon is, zoals een papieren doekje. Of houd ze onder een heteluchtblazer (niet aanraken!).
 
Eveneens effectief om je handen schoon te maken: een goede handgel, zoals de Pro Hygiene Gel van Care Plus. Handig voor onderweg, want met de Pro Hygiene Gel kun je zonder water je handen wassen.
 

Veilig water drinken

Uit de kraan drinken in West-Europa en Noord-Amerika is meestal geen probleem. In de gebieden daarbuiten moet je echter maatregelen nemen om het water veilig drinkbaar te maken. Het water kan besmet zijn. De micro-organismen kunnen infectieziekten veroorzaken, met name in het maag-darmkanaal. Diarree is het meest voorkomende probleem.

Er bestaan verschillende methodes om water veilig drinkbaar te maken:

1. Desinfecteren met Care Plus Hadex^®, een door de Nederlandse overheid goedgekeurd drink­water­desinfectie­middel (doodt bacteriën en virussen).
2. Microfiltratie (verwijdert protozoën en bacteriën, afhankelijk van het filter).
3. Water aan de kook brengen (doodt alle micro-organismen)