Coronavirus – Lavez-vous bien les mains !

Une bonne hygiène des mains est la priorité dans la prévention du Coronavirus. Comment bien se laver les mains ? Vous trouverez quelques conseils de
l’OMSdans cet article.

Protégez-vous et protégez votre entourage !

• Lavez-vous les mains régulièrement.
• Lavez-vous les mains avec de l’eau et du savon et séchez-les soigneusement.
• Vous n’avez pas d’eau et de savon à portée de mains? Utilisez un gel nettoyant pour les mains à base d’alcool.

Il est indispensable, par les temps qui courent, de se laver/désinfecter les mains régulièrement. Lorsque les mains sont visiblement sales, lavez-vous les mains immédiatement avec du savon à l’eau courante. Il est également important de se laver les mains régulièrement avec de l’eau et du savon lorsqu’elles ne sont pas visiblement sales ou d’utiliser un gel désinfectant pour les mains. Faites-vous un mémo si nécessaire ou réglez un rappel sur votre téléphone. La prévention est la clé !

• Mouillez vos mains avec de l’eau.
• Utilisez assez de savon pour bien savonner vos mains.
• Frottez d’abord les paumes de vos mains l’une contre l’autre.
• Frottez ensuite le dessus de votre main gauche avec la paume de votre main droite (vos mains se retrouvent donc l’une sur l’autre) et frottez bien avec les doigts de votre main gauche (au-dessus) entre les doigts de votre main droite (en-dessous).
• Alternez ensuite en plaçant la paume de votre main gauche sur le dessus de votre main droite.
• Frottez ensuite avec vos paumes et doigts entrelacés.
• Assurez-vous ensuite de bien laver chaque doigt individuellement.
• Frottez ensuite le haut de vos mains soigneusement avec le bout de vos doigt.
• Rincez-vous les mains avec de l’eau.
• Séchez vos mains soigneusement avec une serviette en papier.

Et voilà: vos mains sont propres!

Source: World Health Organisation

Conseils supplémentaires pour vous protéger contre le coronavirus

Conseil: vous venez de vous laver les mains ? Prenez un papier pour les sécher et un autre papier propre pour ouvrir la porte. Jetez ensuite le papier à la poubelle.
N’oubliez pas de désinfecter régulièrement les surfaces fréquemment touchées. Pensez aux:

• Poignées de portes
• Téléphones portables
• Claviers et souris
• Télécommandes

Ou utilisez une protection lorsque vous retirez de l’argent au distributeur ou lorsque vous mettez de l’essence.

De plus il est conseillé de ne plus se serrer la main. Il existe un tas d’autres façons de se saluer. Mais faites attention aux coudes! Le conseil étant d’éternuer/de tousser dans vos coudes, donc évitez d’entrer en contact avec les autres avec vos coudes.

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