Schütze dich und deine Umwelt!
- Reinige deine Hände regelmäßig.
- Wasche deine Hände mit Wasser und Seife und trockne sie sorgfältig ab.
- Nicht sofort Seife und Wasser zur Hand? Verwende einen Handreiniger auf Alkoholbasis.
Während dieser Zeit ist es wichtig, sich regelmäßig die Hände zu waschen/reinigen. Wenn deine Hände sichtbar verschmutzt sind, wasche sie sofort mit Seife und fließendem Wasser. Aber auch, wenn deine Hände nicht sichtbar verschmutzt sind, ist es wichtig, dass du sie regelmäßig mit Wasser und Seife wäschst oder ein Reinigungsgel für die Hände benutzt. Hänge dir ggf. eine Erinnerung auf oder stelle sie auf deinem Handy ein. Vorbeugung ist der Schlüssel!
- Befeuchte deine Hände mit Wasser.
- Verwenden genügend Seife, um die Hände einzuschmieren.
- Reibe zuerst die Handflächen aneinander.
- Dann reibe die Oberseite der linken Hand (die Hände liegen übereinander) mit der rechten Handfläche und reibe die Finger der linken Hand (oben) zwischen den Fingern der rechten Hand (unten).
- Dann wechselst du, indem du deine linke Handfläche auf die rechte Hand legst.
- Dann reibe mit verschränkten Handflächen und Fingern.
- Achten danach darauf, dass du alle Finger einzeln wäschst.
- Dann reibe deine Fingerspitzen gut über die Hände.
- Spülen dann deine Hände mit Wasser ab.
- Trockne deine Hände sorgfältig mit einem Papiertuch ab.
Und voilà: saubere Hände!
Zusätzliche Tipps zum Schutz vor dem Coronavirus
Tipp: Gerade die Hände gewaschen? Schnapp dir ein Stück Papier, um sie zu trocknen und verwende ein weiteres sauberes Stück Papier, um die Tür zu öffnen. Wirf es anschließend direkt weg.
Vergiss außerdem nicht, häufig berührte Oberflächen zu reinigen. Denke hierbei z.B. an:
- Türgriffe
- Mobiltelefon
- Tastatur und Maus
- Fernbedienung
Oder verwende einen Schutz, zum Beispiel bei Pingeräten oder beim Tanken.
Außerdem wird jetzt empfohlen, nicht mehr die Hand zu schütteln. Zahlreiche weitere Grüße sind möglich. Pass allerdings auf mit Ellenbogen! Der Ratschlag, in den Ellenbogen zu niesen/husten ist richtig. Folglich vermeide also auch darüber in Kontakt mit anderen zu kommen.
Lese auch, wie du die Corona-Virus-Symptome erkennst und was du tun sollte, wenn du den Verdacht hast du wurde infiziert.
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